子どもの成長の中で、乳歯から永久歯への生え変わりは大きな節目のひとつ。
親としては
何歳から生え変わるの？
歯磨きで気をつけることは？
など疑問に思うことがあるでしょう。
今回は、乳歯と永久歯の違いや、歯の生え変わりの時期・注意点について解説します！
乳歯ってなに？
乳歯とは、子どもに生えてくる最初の歯のことです。
通常、乳歯は生後6ヶ月頃から生え始め、3歳頃には20本全てが揃います。乳歯は、子どもが食事をするための役割だけでなく、将来生えてくる永久歯のためのスペースを確保する役割も持っています。
永久歯ってなに？
永久歯とは、成人になったときに口の中に存在する歯のことです。
通常、子供の頃に生える乳歯が徐々に抜け、永久歯は親知らずを含めて全て生え揃うと32本になります。ただし、親知らずが生えなかったり、抜歯される場合もあるため、個々人の歯の本数は28本から32本の範囲に収まります。これらの歯は、咀嚼や発音、顔の形状を維持します。
歯の生え変わりの時期
一般的に、子どもの乳歯が大人の永久歯に生え変わるのは、通常6歳から始まり、12歳頃までに全ての乳歯が永久歯に生え代わります。28本の大人の歯（親知らずを含めると32本）が生え揃うのは、一般的に13歳から15歳ほどの間と言われていますが、個人差もありますので、正確な年齢は人それぞれです。
生え変わりで気をつけること
ぐらぐらした乳歯は自然に抜けるのを待つ
無理に引っ張って抜こうとすると、出血や歯茎の炎症に繋がる可能性があります。
ただし、
・歯がいつまでも抜けない
・永久歯が変な場所から生えてきた
・ぐらぐらしていないのに乳歯が抜けた
といった場合は、小児歯科で相談してみましょう。
仕上げ磨きはまだ大事
永久歯はむし歯になりやすいので、10歳くらいまでは保護者による仕上げ磨きを。
永久歯の第一大臼歯は特に注意！
生えていることに気づきにくく、むし歯になりやすいので要チェック。
定期的な歯科検診
正しい位置に永久歯が生えているか、歯並びに問題がないかを見てもらうと安心です。
まとめ
・乳歯は生後6ヶ月ぐらいから生え始め、全部で20本ある。
・永久歯は乳歯の後に生えてくる歯であり、個人差もあるがだいたい28～30本になる。
・生え変わりは早い歯だと6歳から始まり、生え揃うのは13～15歳になる。
・ぐらぐらしている歯は無理に引っ張って抜かない。
・歯磨きは引き続き丁寧に行い、定期的な検診をすると良いでしょう。
歯の生え変わりは、こどもが成長している証。
定期的な検診を通して乳歯も永久歯を大切にしましょう！
